ĐỌC THỬ

ĐẶT NGAY

=> Cuốn sách này sẽ chữa lành cho bạn,
giúp bạn giải tỏa stress, xua tan tiêu cực để
tìm lại niềm vui và sự bình yên trong tâm hồn.

  • Mất ngủ, đau đầu triền miên và không còn động lực để tiếp tục mỗi ngày.
  • Suy nghĩ tiêu cực, mất kiểm soát, mất hứng thú với mọi thứ xung quanh.
  • Mất đi sự tự tin, cảm thấy cô đơn, dần dần phá hủy các mối quan hệ xung quanh.

Bí kíp bạn tìm về chốn bình yên
thả lỏng tâm trí, xua tan tiêu cực

Bí quyết giúp bạn tìm lại
sự bình lặng trong tâm hồn
và sống đầy ý nghĩa

01

Nhận diện những áp lực tâm lý
  • Cách nhận diện và hiểu rõ các loại áp lực tâm lý ảnh hưởng đến bản thân và cuộc sống.
  • Nhận diện sớm các dấu hiệu của căng thẳng và tiêu cực, xây dựng cách đối phó hiệu quả.
  • Phương pháp kết nối với bản thân và người xung quan để vượt qua những khó khăn tinh thần.

03

Phát triển tâm hồn
  • Khám phá giá trị bản thân, tìm thấy tự tin và nhận diện đam mê, mục tiêu sống rõ ràng.
  • Cách phát triển và nuôi dưỡng tâm hồn thông qua những hoạt động và thói quen tích cực.
  • Phương pháp để duy trì niềm vui, sự bình yên và sự cân bằng trong tâm hồn.

02

Kỹ thuật giảm stress
  • Các kỹ thuật và phương pháp hiệu quả để giảm stress và xả căng thẳng.
  • Bài tập Mindfulness để thư giãn và làm dịu tâm trí, từ thiền định đến các hoạt động thể chất.
  • Chiến lược để tạo ra không gian sống và làm việc thư giãn, hỗ trợ giảm stress.

ĐẶT NGAY

ĐẶT NGAY

Mua Ngay

Ở Đây Có Bình Yên (109k)

Deal hời - Mua ngay! 

GIÚP BẠN TÌM ĐẾN
SỰ HẠNH PHÚC VÀ AN YÊN

Siêu sale chỉ diễn ra trong: 

Giây

Phút

Giờ

00
00
00
00

-45%

109.000đ/

CUỐN

199.000đ

Giá gốc:

coupon, voucher, discount, ticket, promotion

Giảm còn:

Chính sách đổi trả
Đảm bảo trả hàng trong vòng 7 ngày áp dụng cho các sản phẩm lỗi, có khiếm khuyết đã được xác minh, hoặc gặp vấn đề kho vận chuyển
Sản phẩm chính hãng 100%
Sản phẩm được phân phối chính hãng, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ tốt nhất về sản phẩm
Miễn phí vận chuyển toàn quốc
Nhận hàng tại nhà, kiểm tra mới thanh toán vô cùng an toàn

Giây

Phút

Giờ

Ngày

Ưu đãi sắp kết thúc

00
00
00
00

Mua Ngay

COMBO 3: Xóa lười 5s + Tổng ôn ngữ pháp + Master đọc hiểu (259k)
COMBO 2: Xóa lười 5s + Tổng ôn ngữ pháp (175k)
COMBO 2: Xóa lười 5s + Master đọc hiểu